Orthomoleculaire therapie Alkmaar — Consulten & behandelingen | Natuurlijk Marieke
De Focus Sessie
Focus Sessie — jouw startpunt voor orthomoleculaire therapie
Tijdens deze sessie brengen we allereerst overzicht aan in jouw situatie:
- waar je klachten vandaan zouden kunnen komen
- en welke systemen uit balans zijn
- maar ook waar je het meest effectief kunt beginnen
Daarbij werk ik o.a. met intakeformulieren, een blik op je voedingspatroon en epigenetische (leefstijl-)factoren.
Vervolgens formuleer ik vanuit mijn praktijk voor orthomoleculaire therapie in Alkmaar een samenhang tussen lichaam, stress, zenuwstelsel, hormonen en herstelvermogen.
Focus Sessie
- Duur: 75 minuten
- Investering: €175
Na deze sessie weet je onder andere:
- wat er precies speelt
- welke vervolgstappen passend zijn
- en ook of verdere begeleiding zinvol is
Moe, terwijl je alles 'goed' doet?
Slecht slapen, energiedips halverwege de dag, hormonen die op hol lijken te slaan — en het gevoel dat je lichaam niet meer naar je luistert, hoeveel je ook probeert?
Je bent niet stuk. Je lichaam vraagt alleen iets anders dan het nu krijgt. Dáár werkt mijn traject ‘Metaboliq’ mee.
Voor wie dit is
Metaboliq is er voor vrouwen tussen de 30 en 50 die merken dat energie, slaap of hormonen niet meer vanzelf gaan — en die willen begrijpen wát er ónder hun klachten ligt, in plaats van symptomen te blijven bestrijden.
Wat ik hiermee aanpak
- Aanhoudende vermoeidheid en energiedips door de dag
- Slecht slapen of niet uitgerust wakker worden
- Hormonale klachten en veranderingen — van PCOS tot de perimenopauze
- Stress en gejaagdheid die je niet meer los krijgt
- Laaggradige ontstekingen
- Het gevoel dat je veerkracht afneemt en je minder vitaal ouder wordt
We kijken samen naar wat jóuw lichaam nodig heeft — persoonlijk en concreet, gebaseerd op wat er echt bij jou gebeurt. Geen algemene adviezen die voor iedereen gelden en voor niemand werken.
Het Metaboliq traject
- Duur: 8 weken, 5 contactmomenten
- Investering: €625
Na acht weken heb je geen plan dat je moet volhouden. Je hebt een lichaam dat je begrijpt.
Vervolgconsulten
Na de Focus Sessie kun je vervolgens kiezen voor losse vervolgconsulten.
Deze consulten zijn bijvoorbeeld geschikt voor:
- bijsturen en verdiepen
- tevens bespreken van voortgang
- begeleiding bij aanpassingen in voeding, leefstijl of herstel
Vervolgconsult
- 40 minuten
- €68 per consult
Je plant deze consulten flexibel, in overleg. Daarnaast als je écht vooruitgang wilt boeken, raad ik je aan rekening te houden met minimaal 4-6 vervolgconsulten.
Onderzoek & verdieping
Ik werk met RPSH (RP Sanitas Humanus) en BiometrIQ als analytisch kader om inzicht te krijgen in onderliggende ontregelingen binnen het lichaam.
Bovendien helpt deze methode om verbanden te leggen tussen klachten, stressbelasting, herstelvermogen en regulatie.
Indien passend kan ik aanvullend labonderzoek laten verrichten, afgestemd op jouw hulpvraag, zoals:
- darmgezondheid
- hormonale balans
- stress- en herstelbelasting
- andere onderliggende verstoringen
Onderzoek wordt echter nooit standaard ingezet,
maar alleen wanneer het bijdraagt aan helderheid en gerichte vervolgstappen.
Darmherstelbegeleiding
Bij darmklachten of verminderde belastbaarheid kan ik daarom een darmherstelplan begeleiden als onderdeel van orthomoleculaire therapie in Alkmaar. Dit gebeurt namelijk altijd op basis van jouw persoonlijke situatie en — indien nodig — aanvullend onderzoek.
Indicatie (advies):
- minimaal 6 – 8 consulten
- met een tussenperiode van ongeveer 3 weken
- exacte duur afhankelijk van het onderzoek en hersteltempo
Trajectvormen zijn daarnaast ook mogelijk in overleg, wanneer dit beter past bij jouw situatie
Aanvullende behandelingen
(op aanvraag)
Daarnaast bied ik ook aanvullende sessies aan, specifiek gericht op het reguleren van het zenuwstelsel.
Combinatie: oorkaars & auriculo-sessie
(oorreflex / ooracupunctuur-principes)
- 50 minuten
- kosten €50
Deze behandelingen worden met name ingezet bij:
- stress
- onrust
- overprikkeling
- herstel na langdurige belasting
Wel altijd in overleg en dus als aanvulling op begeleiding, niet als losse oplossing.
Hoe gezond leef jij, als je eerlijk bent?
Slecht slapen, energiedips, altijd 'aan' — geen toeval, maar signalen. De gratis Lifestyle Screening laat zien wat jouw lijf nodig heeft.
Een gratis screening voor vrouwen van 30 tot 50 die willen weten wat er ónder hun klachten ligt. In een paar minuten een persoonlijk verslag.