FOCUS SESSIE
Krijg inzicht
en een duidelijke
start
Een uitgebreide sessie waarin we jouw klachten, signalen en leefstijl in kaart brengen. Je krijgt na afloop een persoonlijk advies met inzicht en concrete vervolgstappen.
We kijken
naar het geheel
Ruimte voor
jouw verhaal
Praktische
inzichten en tools
Een duidelijke
volgende stap
Voor wie is de
Focus Sessie?
Deze sessie is voor jou als je:
- klachten of terugkerende symptomen hebt
- niet goed weet waar te beginnen
- meer inzicht wil in wat er in jouw lichaam speelt
- persoonlijk, nuchter en onderbouwd advies wil
- klaar bent voor een effectieve start
Wat kun je verwachten?
01
Jouw verhaal
We nemen de tijd voor jouw klachten, leefstijl, voeding en doelen
02
Inzicht
We brengen in kaart
welke systemen uit
kunnen zijn.
03
Advies
Je ontvangt een concrete, persoonlijke adviezen
en tools
04
Vervolg
Je weet precies
wat de volgende stap
voor jou is.
Wat nemen we mee?
We kijken verder dan alleen je symptomen. Dit doen we door middel van een uitgebreide anamnese. Tijdens de Focus Sessie brengen we globaal de belangrijkste factoren in kaart die invloed hebben op jouw gezondheid, zoals:
- voeding en spijsvertering
- hormonen
- slaap en energie
- darmgezondheid
- leefstijl en dagelijkse belasting
- epigenetische factoren
- supplementen en of medicatiegebruik
Praktische informatie
- 75 minuten
- Locatie: Alkmaar (of online)
- 175 euro
- Eenvoudig online in te plannen
Veelgestelde vragen
Wat moet ik meenemen naar de sessie?
Vooraf ontvang je van mij een intakeformulier en een interactief voedingslogboek, zodat ik me kan voorbereiden op jouw klachten en hulpvraag. Verder hoef je niets voor te bereiden: tijdens de Focus Sessie brengen we samen jouw situatie in kaart.
Is de sessie ook online mogelijk?
Ja. De Focus Sessie kan plaatsvinden in mijn praktijk in Alkmaar of online via videobellen. In beide gevallen nemen we 75 minuten de tijd om te kijken naar jouw klachten, voeding, leefstijl en factoren die mogelijk invloed hebben op onder andere je energie, hormonen, spijsvertering en stressregulatie.
Krijg ik een verslag?
Na de Focus Sessie ontvang je een overzicht van de belangrijkste inzichten en de vervolgstappen. Zo weet je niet alleen waar je klachten mogelijk mee samenhangen, maar vooral waar je zelf als eerste mee aan de slag kunt.
Wat als ik later verder wil?
Blijkt tijdens de Focus Sessie dat jouw klachten meer verdieping vragen? Dan bespreken we wat passend is. Je kunt bijvoorbeeld verder met een los vervolgconsult of, wanneer verder onderzoek zinvol is, met Rooted, mijn onderzoekstraject waarin we vanuit gericht laboratoriumonderzoek naar een persoonlijke aanpak werken.
Je zit dus nergens automatisch aan vast. De Focus Sessie kan op zichzelf staan én het startpunt zijn voor verdere begeleiding.
Klaar voor meer inzicht
en een duidelijke start?
Plan jouw Focus Sessie en zet de eerste stap naar meer energie, balans en grip op je gezondheid.